「ずっと頑張り続けてきた。だからここでも……」 そんな風に、自分を追い込んでしまう方がいらっしゃいます。
でも、私たちはこう考えます。 「頑張る」ことと同じくらい、「上手に休むこと」や「のらりくらりと自分を許すこと」も、立派なスキルです。
人生には、がむしゃらに走る時期もあれば、立ち止まって景色を眺める時期も必要です。当事業所は、失敗してもいい場所。転んでも、そこからどう立ち上がるかを一緒に練習する場所です。
目的は「完璧にこなすこと」ではなく、「自分らしく歩み続けること」。 焦らず、時間をかけて、自分に合ったペースを見つけていきましょう。
皆さんは、最近ちゃんと深呼吸できていますか？
